Con tôi 16 tuổi, mới được chẩn đoán động kinh. Làm thế nào có thể giảm tần suất tái phát cơn động kinh? (Minh Hoài, Phú Thọ)
Trả lời:
Động kinh là bệnh lý thần kinh mạn tính, đặc trưng bởi các cơn động kinh (co giật hoặc rối loạn ý thức, cảm giác) lặp đi lặp lại do sự phóng điện bất thường, đột ngột của các tế bào thần kinh trong não. Bệnh có thể khởi phát ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở trẻ em, thanh thiếu niên.
Nếu được chẩn đoán sớm, điều trị đúng phác đồ và tuân thủ lối sống phù hợp, đa số người bệnh có thể kiểm soát tốt các cơn động kinh, tiếp tục học tập, sinh hoạt bình thường.
Con bạn 16 tuổi, đang trong giai đoạn phát triển quan trọng về thể chất và tâm lý. Mục tiêu điều trị là kiểm soát cơn động kinh đồng thời giúp trẻ hòa nhập xã hội, xây dựng lối sống lành mạnh lâu dài. Dưới đây là một số lưu ý để gia đình đồng hành cùng con.
Tuân thủ phác đồ điều trị và tái khám định kỳ
Uống thuốc chống động kinh đúng nguyên tắc, đúng giờ, đúng liều lượng góp phần ổn định hoạt động điện não, ngăn ngừa tái phát. Không tự ý ngưng hoặc giảm liều thuốc ngay cả khi không còn cơn.
Tái khám đúng hẹn để bác sĩ đánh giá hiệu quả kiểm soát cơn, theo dõi tác dụng phụ của thuốc, điều chỉnh đơn thuốc phù hợp sự phát triển thể chất của trẻ tuổi dậy thì. Bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm cận lâm sàng định kỳ như đo điện não đồ (EEG), chụp cộng hưởng từ (MRI) não... nhằm đánh giá tiến triển bệnh, chức năng các cơ quan khi dùng thuốc lâu dài.
Bác sĩ tư vấn cho phụ huynh có con bị động kinh. Ảnh minh họa: Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy
Ghi nhật ký cơn động kinh
Mỗi người bệnh có những yếu tố làm kích hoạt cơn động kinh khác nhau. Gia đình nên hướng dẫn trẻ ghi chép lại các cơn động kinh (thời gian, hoàn cảnh xảy ra, thời lượng cơn) để giúp bác sĩ tối ưu hóa điều trị.
Các yếu tố khởi phát động kinh thường gặp ở tuổi vị thành niên gồm thiếu ngủ, thức khuya, căng thẳng, chất kích thích (rượu bia, cà phê, nước tăng lực chứa caffein), rối loạn chuyển hóa (bỏ bữa, nhịn đói gây hạ đường huyết). Ở trẻ mắc động kinh nhạy cảm với ánh sáng, cơn co giật có thể bị kích phát khi nhìn màn hình chơi game liên tục hoặc ánh sáng nhấp nháy.
Ngủ đủ giấc
Thiết lập lịch học tập cân bằng, tránh học quá sức vào ban đêm, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc 8-10 tiếng để bảo vệ sức khỏe hệ thần kinh và não bộ.
Dinh dưỡng lành mạnh, vận động thể chất an toàn
Bạn nên giúp con duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất bằng cách ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, protein lành mạnh (trứng, cá, đậu, thịt nạc). Trẻ tuyệt đối không được nhịn ăn sáng, không để cơ thể quá đói do hạ đường huyết vì có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện cơn động kinh.
Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức khỏe não bộ và giảm stress cũng hỗ trợ kiểm soát cơn bệnh, ngăn tái phát.
Gia đình nên hướng dẫn con cách tự bảo vệ mình thay vì bao bọc quá mức. Phụ huynh nên báo cho giáo viên chủ nhiệm hoặc nhân viên y tế trường học về tình trạng của trẻ, đồng thời lưu ý họ các bước sơ cứu cơ bản khi trẻ xuất hiện cơn động kinh.
ThS.BS Diêm Thị Huyền
Khoa Thần kinh - Đột Quỵ
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy
Độc giả đặt câu hỏi về bệnh thần kinh tại đây để bác sĩ giải đáp
