Mùa hè đến, trẻ em mong chờ gì?

Những mong ước ấy đã được thể hiện qua các tác phẩm gửi đến cuộc thi “Mắt sáng tự do - Em vẽ rõ nét hè” đang diễn ra.

Cuộc thi do Báo điện tử Tuổi Trẻ cùng Trung tâm Kiểm soát cận thị mắt Sài Gòn và Trung tâm Kiểm soát cận thị - Bệnh viện chuyên khoa mắt Cao Thắng phối hợp tổ chức, với sự đồng hành của khu du lịch văn hóa Suối Tiên.

Mùa hè gắn kết cùng gia đình

Tham dự cuộc thi, bạn Nguyễn Ngọc Thảo Nhi (11 tuổi, Vĩnh Long) lựa chọn tái hiện kỷ niệm chuyến du lịch Nha Trang cùng gia đình. Hình ảnh cả nhà chụp ảnh bên ghềnh đá là khoảnh khắc khiến bạn nhớ nhất và trở thành cảm hứng cho bức tranh gửi đến cuộc thi.

“Em mong vào mỗi dịp hè, mọi người sẽ dành nhiều thời gian cho gia đình để cùng nhau tạo nên những ký ức tuổi thơ thật ý nghĩa và đáng nhớ, thay vì chỉ quanh quẩn bên chiếc điện thoại và mạng xã hội”, Thảo Nhi chia sẻ.

Cũng mong có nhiều thời gian bên gia đình trong dịp hè, bạn Lê Huỳnh Thu Thành (12 tuổi, TP.HCM) cho biết mùa hè tuyệt nhất với mình chính là những chuyến đi đến núi rừng, biển cả và hành trình khám phá cùng gia đình.

Vì vậy, tác phẩm dự thi của Thành lấy cảm hứng từ chuyến du lịch bên gia đình. Bức tranh như lời nhắn gửi đến ba mẹ rằng “điều con mong muốn nhất trong dịp hè không phải là những buổi học thêm, mà là cùng gia đình khám phá thiên nhiên và có nhiều hoạt động thực tế”.

Trong khi đó, Trần Khánh Chi (9 tuổi, Hà Nội) lại yêu thích những ngày hè trên bãi biển. Bạn mong được đi bơi, xây lâu đài cát cùng bố mẹ và có thêm thời gian học vẽ, chơi bóng rổ, vui chơi với bạn bè. Với Khánh Chi, đó mới là một mùa hè trọn vẹn và đáng nhớ.

Nếu Khánh Chi mong được vui chơi thì Nguyễn Nhã Kỳ (12 tuổi, Gia Lai) tận dụng mùa hè như cơ hội để học thêm kỹ năng mới. Nhã Kỳ cho biết tham gia cuộc thi với mong muốn lan tỏa thông điệp bảo vệ đôi mắt và khuyến khích các bạn nhỏ giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử.

Trong bức tranh của mình, Nhã Kỳ tái hiện những trò chơi gắn liền với tuổi thơ như bịt mắt bắt dê, trốn tìm, ô ăn quan, bơi lội và vẽ tranh ngoài trời. Kỳ nói mỗi khoảnh khắc vui chơi đều cần một đôi mắt khỏe để quan sát, khám phá và lưu giữ những kỷ niệm đẹp.

Ngoài vui chơi, mùa hè cũng là dịp để em học thêm nhiều kỹ năng như vẽ, võ thuật, đánh đàn và bơi lội. “Mỗi mùa hè lại cho em thêm kỹ năng mới, thêm sức khỏe và trải nghiệm để tự tin bước vào năm học phía trước”, Nhã Kỳ chia sẻ.

“Liều thuốc” tự nhiên giúp bảo vệ thị lực trẻ

Chị Thảo Trang (mẹ Thảo Nhi) cho biết mùa hè này gia đình không cho con học thêm mà khuyến khích tham gia nhiều hoạt động thực tế như vẽ tranh, vui chơi và khám phá ngoài trời. Mỗi ngày, Thảo Nhi chỉ dành khoảng 30 phút ôn tập, thời gian còn lại được tự do theo đuổi sở thích.

Với gia đình, việc tham gia các cuộc thi chưa bao giờ là câu chuyện thành tích. Điều cha mẹ mong muốn là con có thêm cơ hội trải nghiệm, học hỏi, rèn luyện tính kiên trì, phát huy khả năng sáng tạo và thêm tự tin theo đuổi đam mê.

ThS. BS Nguyễn Huỳnh Yến Nhi - Trưởng khoa Kiểm soát cận thị (Mắt Sài Gòn Cách Mạng Tháng Tám) - cho biết các nghiên cứu cho thấy trẻ dành nhiều thời gian ngoài trời thì nguy cơ mắc cận thị thấp hơn đáng kể so với trẻ chủ yếu sinh hoạt trong nhà.

Ánh sáng tự nhiên có vai trò kích thích võng mạc giải phóng dopamine - một chất giúp hạn chế tình trạng trục nhãn cầu phát triển quá mức, yếu tố chính dẫn đến cận thị. Ngoài ra, hoạt động ngoài trời hiện là một trong những biện pháp phòng ngừa cận thị đơn giản, hiệu quả và ít tốn kém nhất được các chuyên gia nhãn khoa khuyến nghị.

Đối với trẻ đã mắc cận thị, tăng cường hoạt động ngoài trời phối hợp với các phương pháp điều trị khoa học như kính áp tròng đeo ban đêm Ortho-K hoặc tròng kính kiểm soát cận thị sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị và giữ độ cận ổn định.

“Trẻ nên duy trì tối thiểu 2 giờ hoạt động ngoài trời mỗi ngày nhưng cần tham gia hoạt động vào các thời điểm có cường độ ánh sáng mạnh như buổi trưa, và cần áp dụng các biện pháp bảo vệ gồm đội mũ, sử dụng kem chống nắng và cung cấp đủ nước cho cơ thể”, BS Yến Nhi nhấn mạnh.