Thứ tư, 1/7/2026, 18:00 (GMT+7)
Tê bì tay chân kéo dài có thể là dấu hiệu của thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp hoặc những bệnh lý khác.
Tê bì tay chân chỉ diễn ra trong vài phút rồi hết (như khi ngồi khoanh chân quá lâu) thường chỉ là do mạch máu, thần kinh bị chèn ép tạm thời. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài, nặng hơn là dấu hiệu cảnh báo bất thường của hệ thần kinh hoặc hệ mạch máu.
ThS.BS Phạm Thị Xuân Thư, khoa Nội Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết hệ thống thần kinh truyền tín hiệu từ não bộ đến tay chân. Khi hệ thống này bị chèn ép, tổn thương hoặc thiếu máu nuôi dưỡng, tín hiệu sẽ bị nhiễu tạo ra cảm giác tê rần, châm chích như kiến bò hoặc mất cảm giác.
Mắc các bệnh lý về cột sống và cơ xương khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này.
Thoái hóa cột sống thường xảy ra về đêm hoặc khi thay đổi thời tiết. Bệnh lý này khiến sụn khớp đốt sống bị bào mòn, các gai xương phì đại chèn ép rễ thần kinh gây đau nhức, tê bì vùng cổ lan xuống hai tay hoặc đau từ thắt lưng xuống hai chân.
Bác sĩ Thư kiểm tra tình trạng đầu chi của người bệnh. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Hẹp ống sống là tình trạng ống sống bị chèn ép, thu nhỏ lại, khiến các rễ thần kinh chạy qua bị chèn ép, gây tê tay chân liên tục kéo dài.
Thoát vị đĩa đệm thường gặp ở đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng. Bệnh lý do nhân nhầy tràn ra khỏi bao xơ đĩa đệm, chèn ép lên rễ thần kinh cột sống, dẫn đến tê bì tay chân khiến khả năng vận động của cơ thể bị hạn chế.
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý hình thành do rối loạn hệ miễn dịch, gây viêm màng hoạt dịch khớp mạn, tổn thương mạch máu nuôi thần kinh. Tổn thương này dẫn đến viêm đa dây thần kinh ngoại biên hoặc viêm từng dây thần kinh riêng lẻ. Người bệnh thường bị tê bì đối xứng ở hai bàn tay hoặc hai bàn chân, sau đó có thể lan dần lên cánh tay, cẳng chân, kèm cảm giác yếu cơ và châm chích dữ dội.
Hội chứng ống cổ tay thường xảy ra ở dân văn phòng, bác sĩ hoặc người dùng cổ tay nhiều. Dây thần kinh giữa đi qua cổ tay bị chèn ép dẫn đến tê bì, chủ yếu xảy ra ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa.
Hội chứng ống cổ chân tương tự cổ tay nhưng xảy ra ở mắt cá trong, gây tê và đau nhói ở lòng bàn chân.
Ngoài các bệnh lý về cơ xương khớp, tê bì chân tay kéo dài còn có thể là do bệnh chuyển hóa và thần kinh ngoại biên, bệnh mạch máu và nguy cơ tim mạch.
Bác sĩ Thư cho hay nhiều người thường có xu hướng xem nhẹ, thậm chí bỏ qua việc điều trị tê bì tay chân, trong khi tình trạng này kéo dài có thể gây đau nhức, ăn ngủ không ngon, đi lại và cầm nắm khó khăn; nặng nề hơn là đại tiểu tiện không tự chủ, teo cơ, liệt chi...
Trường hợp tê tay chân do khối u, ung thư chèn ép dây thần kinh không được phát hiện và điều trị sớm có thể nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, người bệnh nên đi khám nếu tê tay chân xuất hiện liên tục khoảng trên 6 tuần, tê kèm thay đổi màu sắc và nhiệt độ tay chân, chóng mặt, hay quên, đau đầu, khó thở...
Tùy vào nguyên nhân cụ thể gây tê bì tay chân, bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Bên cạnh đó, để giảm các triệu chứng khó chịu, người bệnh có thể thực hiện một số bài tập hoặc xoa bóp nhẹ nhàng nhằm cải thiện lưu thông máu, chườm nóng giúp giãn cơ và tăng tuần hoàn máu, chườm lạnh nếu có sưng viêm khớp, tránh làm việc quá sức hoặc sai tư thế như ngồi lâu, ngồi xổm, mang vác nặng...
Phi Hồng
