Sau hai tuần nghỉ ngơi kể từ chức vô địch Wimbledon, tay vợt Jannik Sinner tập luyện tại Monte Carlo để hướng đến loạt sự kiện sân cứng tại Mỹ.
Theo Gazzetta dello Sport, Sinner đã kết thúc kỳ nghỉ hè gồm những ngày thư giãn cùng bạn gái Laila Hasanovic tại đảo Sardinia, chuyến du thuyền trên Địa Trung Hải và quãng thời gian ngắn trở về quê nhà San Candido.
Mục tiêu trước mắt của tay vợt Italy là lấy lại cảm giác thi đấu trên mặt sân cứng, hướng tới Mỹ Mở rộng, giải Grand Slam cuối cùng trong năm khởi tranh vào cuối tháng 8. Đây cũng là giai đoạn Sinner sẽ trở lại thi đấu sau thời gian nghỉ hoàn toàn kể từ khi đánh bại Alexander Zverev ở chung kết Wimbledon.
Những ngày qua, Sinner tập tại Monte Carlo Country Club, địa điểm tổ chức Monte Carlo Masters hằng năm. Dù nổi tiếng với hệ thống sân đất nện, khu phức hợp này cũng có các sân cứng hiện đại để phục vụ các tay vợt chuẩn bị cho loạt sự kiện tại xứ cờ hoa.
Jannik Sinner trong trận gặp Vit Kopriva ở vòng một nội dung đơn nam US Open tại Flushing Meadows, New York (Mỹ), ngày 26/8/2025. Ảnh: Reuters
Một trong những đối tác tập luyện của Sinner là Valentin Vacherot. Tay vợt Monaco vừa trở lại sau chấn thương kéo dài nhiều tháng. Truyền thông Italy cho biết Vacherot từ lâu đã ngưỡng mộ Sinner và coi số một thế giới là hình mẫu để học hỏi. Việc được tập cùng nhà vô địch Wimbledon cũng được xem là cơ hội để Vacherot lấy lại phong độ trước mùa sân cứng.
Không chỉ quá trình tập luyện, cuộc sống thường ngày của Sinner tại Monte Carlo cũng nhận được nhiều sự quan tâm. Khác với nhiều ngôi sao thể thao thường xuyên xuất hiện trước truyền thông, tay vợt 24 tuổi gần như duy trì cuộc sống riêng tư tại Công quốc Monaco. Anh tự lái xe, đi siêu thị và thực hiện các sinh hoạt thường ngày mà ít khi bị người hâm mộ hoặc giới truyền thông làm phiền.
Theo Gazzetta dello Sport, đây là một trong những lý do khiến Sinner lựa chọn gắn bó lâu dài với Monte Carlo, bên cạnh lợi ích về thuế. Môi trường yên tĩnh giúp anh cân bằng giữa tập luyện và nghỉ ngơi, đồng thời tránh áp lực từ sự chú ý quá lớn sau khi vươn lên vị trí số một thế giới.
Giấc ngủ cũng là yếu tố được Sinner đặc biệt coi trọng trong quá trình hồi phục. Tay vợt 24 tuổi nhiều lần chia sẻ rằng anh luôn ưu tiên ngủ đủ giấc sau các buổi tập hoặc thi đấu, thậm chí có thể ngủ tới 10 tiếng mỗi đêm. Bên cạnh đó là chế độ ăn uống đơn giản và các bài tập thể lực được xây dựng riêng nhằm duy trì trạng thái tốt nhất trước những giải đấu lớn.
Mùa giải 2026, Sinner đã tham dự 9 giải và thi đấu 47 trận, nhiều thứ hai ATP Tour, chỉ sau Zverev với 55 trận qua 11 giải. Tay vợt số một thế giới cũng duy trì hiệu suất ấn tượng khi toàn thắng cả 6 trận chung kết kể từ đầu năm.
Sau khi thâu tóm cả 5 Masters đầu năm, Sinner quyết định không dự Canada Mở rộng nhằm đảm bảo thể trạng. Theo kế hoạch, Sinner sẽ sang Mỹ trong ít ngày tới để dự Cincinnati Masters, giải Masters 1000 khởi tranh từ 13/8. Giải đấu này được xem là bước chạy đà quan trọng trước Mỹ Mở rộng, nơi tay vợt Italy từng vào chung kết năm ngoái và để thua Carlos Alcaraz.
Vy Anh
