Thứ hai, 13/7/2026, 12:00 (GMT+7)
MỹTheo Ismael Galancho, cố vấn dinh dưỡng của Lionel Messi, tiền đạo thủ quân Argentina đạt vận tốc tối đa tại World Cup 2026 nhanh hơn 5% so với giải đấu cách đây bốn năm.
Messi (10) dẫn bóng trong trận thắng Thụy Sĩ 3-1 ở tứ kết World Cup 2026, trên sân Kansas City, Mỹ ngày 11/7/2026. Ảnh: AP
Trong bài viết trên Instagram ngày 12/7, chuyên gia dinh dưỡng người Tây Ban Nha Ismael Galancho khẳng định Messi có thể trạng tốt hơn World Cup 2022. Điều này được phản ánh qua chỉ số về tốc độ, một trong những khả năng thể chất cơ bản mà các cầu thủ bóng đá sẽ suy giảm sau mỗi năm. Theo Galancho, tốc độ sẽ giảm từ 1 đến 2% mỗi năm trong độ tuổi từ 30 đến 35, sau đó là 1,5 đến 3%.
Tốc độ tối đa ghi nhận được của Messi từ năm 2009 đến 2015 dao động từ 32,5 đến 33,5 km/h, và có lần đạt 34 km/h. Đến World Cup 2022, đỉnh cao nhất được ghi nhận là 29 km/h, cao hơn tính toán 0,38 km/h. "Năm nay, ở tuổi 39, tốc độ của Messi được tính toán rơi vào khoảng 28,3 đến 29,09 km/h", Galancho cho biết. "Nhưng thay vì giảm, thực tế nó đã tăng lên. Cậu ấy đạt tốc độ tối đa 30,9 km/h, tăng 5% so với kỳ giải trước".
Với nhiều năm làm cố vấn dinh dưỡng cho Messi, chuyên gia sinh năm 1984 nhận định đây là kết quả từ quá trình rèn luyện kỹ lưỡng, tuân thủ chế độ dinh dưỡng, quản lý khối lượng công việc và phục hồi. "Cậu ấy đã đạt được thành quả nhờ sự nghiêm khắc và nhất quán với bản thân, bên cạnh tài năng thiên bẩm", Galancho nói thêm.
Bài viết này đã thu hút gần 30.000 lượt tương tác. Vợ của Messi, Antonela Rocuzzo, bình luận với biểu tượng giơ tay với hai ngón cái chạm vào nhau, có ý nghĩa ăn mừng và chiến thắng. Trong khi đó, vợ của cựu tuyển thủ Tây Ban Nha và Barca Cesc Fabregas, Daniella Semaan, bình luận bằng biểu tượng vỗ tay.
Một năm trước, trên báo Tây Ban Nha AS, Galancho cho biết việc xây dựng kế hoạch ăn uống cho Messi phụ thuộc rất nhiều vào phản hồi sinh trắc học, cùng việc tạo ra một chế độ được cân nhắc và đo lường cẩn thận để đạt kết quả tối ưu, và kết hợp với một chút linh hoạt. Những gì xuất hiện trên bàn ăn của siêu sao người Argentina đều dựa trên khoa học dinh dưỡng tiên tiến nhất.
Tại World Cup 2026, Messi cùng Argentina vào bán kết, sau khi thắng Algeria, Áo, Jordan ở vòng bảng, Cape Verde (vòng 1/16), Ai Cập (vòng 1/8) và Thụy Sĩ (tứ kết). Tiền đạo sinh năm 1987 đang tỏa sáng với 8 bàn và có hai kiến tạo.
Messi cũng đang giữ nhiều kỷ lục World Cup, như cầu thủ thi đấu nhiều kỳ giải nhất (6), thi đấu nhiều trận nhất (32), ghi nhiều bàn thắng nhất (21), cầu thủ lớn tuổi nhất lập hat-trick (38 tuổi 357 ngày), ghi bàn nhiều trận liên tiếp nhất (9) hay sút hỏng phạt đền nhiều nhất (4). Anh cũng trở thành cầu thủ lớn tuổi nhất thi đấu tại bán kết World Cup.
Sau vòng 1/8, truyền thông thế giới đã bàn nhiều đến "bí quyết đi bộ nhưng vẫn trở thành cầu thủ nguy hiểm nhất" của Messi. Thống kê của FIFA cho thấy đi bộ chiếm 62,7% tổng thời gian di chuyển của tiền đạo 39 tuổi trong suốt World Cup, vượt xa tất cả các cầu thủ dự giải và không tính thủ môn. Phần thời gian còn lại được phân bổ, lần lượt là đứng yên (24,7%), chạy bộ chậm (8,6%), chạy bộ thường (2,8%), chạy tốc độ cao (1%) và bứt tốc (0,1%).
Nhưng, đằng sau vẻ ngoài nhàn rỗi đó là một hiệu quả khó tin. Messi đứng thứ ba về số lần chạm bóng ở khu vực tấn công, tạo ra số cơ hội ghi bàn rõ rệt nhiều thứ ba tại giải với 15 cơ hội, và cùng với Kylian Mbappe, dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới.
Diễn biến trận Argentina thắng Thụy Sĩ 3-1 ở tứ kết.
Theo các chuyên gia, ở tuổi 39, Messi hiểu rõ giới hạn của cơ thể bản thân hơn bất kỳ ai. Anh không còn đủ sức thực hiện những pha bứt tốc liên tục như thời đỉnh cao và cũng không chống lại quy luật tuổi tác, mà thích nghi bằng điều chỉnh cách chơi. Đáng kể là việc giảm số lần tăng tốc, giảm quãng đường chạy và dồn toàn bộ thể lực cho những khoảnh khắc quyết định. Chiến thuật ấy phát huy hiệu quả một phần vì toàn đội chấp nhận hy sinh vì Messi. Khi đội trưởng đi bộ, các đồng đội xung quanh đều sẵn sàng chạy nhiều hơn để bù đắp khoảng trống.
Ở bán kết, Argentina sẽ đối đầu Anh, vào lúc 2h ngày 16/7 giờ Hà Nội. Đây là lần đầu tiên Messi gặp đội tuyển xứ sương mù, tính cả ở những giải chính thức lẫn giao hữu.
Trung Thu tổng hợp
