Chị Lan Anh (38 tuổi) hạn chế cho con ra ngoài chơi để ngừa lây bệnh khi giao mùa, sẵn sàng cho con nghỉ học để giữ con không bị ốm.
Những ngày giao mùa hay cao điểm dịch bệnh, nhà chị Lan Anh (38 tuổi, Đông Anh, Hà Nội) gần như trở thành "vùng an toàn" cho hai con nhỏ. Chị hạn chế con ra ngoài chơi, luôn nhắc rửa tay kỹ sau khi đi học về, thậm chí sẵn sàng cho nghỉ học nếu lớp có nhiều trẻ mắc bệnh.
"Có người bảo tôi quá kỹ, nhưng ai từng nuôi con hay ốm sẽ hiểu cảm giác đó", chị nói.
Con trai đầu của chị sinh non, thể trạng yếu và thường xuyên mắc bệnh hô hấp. Mỗi lần con viêm phổi, cả gia đình lại đảo lộn sinh hoạt. Ám ảnh "giữ con không ốm", chị cố cho con ăn thật nhiều chất đạm, đồ chiên rán với suy nghĩ trẻ phải "to béo" mới khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi đi khám dinh dưỡng, con chị được chẩn đoán thừa cân nhưng thiếu vi chất do chế độ ăn mất cân bằng, thiếu rau xanh và vitamin. Bác sĩ cũng khuyến cáo việc trẻ ít tiếp xúc môi trường bên ngoài có thể ảnh hưởng đến khả năng thích nghi và miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
Không riêng chị Lan Anh, nhiều phụ huynh hiện nay đang bước vào cuộc "chạy đua tăng đề kháng" cho con bằng đủ phương pháp khác nhau.
Chị Phương Lan (40 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội) lại đặt niềm tin vào các loại thực phẩm chức năng như một giải pháp hữu hiệu để con ít ốm vặt. Hai con của chị, một bé 7 tuổi và một bé 2 tuổi, đã được bổ sung nhiều loại vitamin cũng như sản phẩm hỗ trợ từ khi còn rất nhỏ.
Các loại thực phẩm chức năng của hai con chị Lan. Ảnh: NVCC
"Mỗi loại tôi dùng theo từng giai đoạn chứ không uống cùng lúc. Sắt kẽm, canxi hay DHA đều được dùng luân phiên, còn các sản phẩm tăng đề kháng thường uống theo mùa", chị chia sẻ.
Tuy nhiên, chị cũng thừa nhận việc bổ sung liên tục không đồng nghĩa trẻ sẽ tránh được bệnh tật. Các con chị vẫn từng mắc chân tay miệng, viêm tai giữa hay viêm phổi như nhiều trẻ khác.
Chị Ngọc Hoa (32 tuổi, Đống Đa, Hà Nội) mệt mỏi mỗi khi con đổ bệnh, đặc biệt là quãng thời gian phục hồi sau đó. Mỗi lần ốm, con chị thường phải dùng kháng sinh trong thời gian dài, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, sụt cân và mất nhiều tháng mới tăng cân trở lại.
Khi ốm, trẻ thường cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để cơ thể nhanh hồi phục. Ảnh minh họa: Vecteezy
Từ những trải nghiệm đó, chị Hoa bắt đầu tìm hiểu về hệ tiêu hóa đối với sức khỏe và miễn dịch của trẻ. Sau khi đọc các tài liệu về hệ vi sinh đường ruột, chị mới biết 70-80% tế bào miễn dịch nằm ở đường ruột. Từ đó chị chú ý đến việc chăm sóc hệ tiêu hóa cho con, trong đó có bổ sung men vi sinh theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.
"Tôi nhận ra điều quan trọng không phải là cho con dùng càng nhiều sản phẩm càng tốt, mà là giúp con có nền tảng sức khỏe ổn định từ bên trong", chị chia sẻ.
Theo chia sẻ của ThS.BS CKII Trần Ngọc Lưu Phương, Trưởng khoa Nội soi - Tiêu hóa, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương tại một hội thảo về sức khỏe tiêu hóa, hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa, hấp thu và miễn dịch. Đường ruột không chỉ đảm nhiệm chức năng hấp thu dinh dưỡng mà còn liên quan đến hệ miễn dịch, tâm trạng và chất lượng sống tổng thể. Do đó, việc duy trì cân bằng hệ vi sinh, đặc biệt bổ sung lợi khuẩn, có thể góp phần hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cũng theo chuyên gia, để probiotics phát huy hiệu quả, cần sử dụng đều đặn và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất xơ. Việc bổ sung các sản phẩm chứa lợi khuẩn với liều lượng ổn định, tiện lợi được xem là một trong những giải pháp giúp duy trì thói quen chăm sóc hệ tiêu hóa hằng ngày.
Việc chăm sóc hệ tiêu hóa của con cũng ngày càng được quan tâm tại Việt Nam. Theo báo cáo của IMARC Group, thị trường probiotics (men vi sinh) tại Việt Nam đạt khoảng 341 triệu USD trong năm 2024 và được dự báo tăng lên hơn 600 triệu USD vào năm 2033, với tốc độ tăng trưởng gần 6% mỗi năm.
Một báo cáo khác về thị trường thực phẩm chức năng cho thấy probiotics hiện là nhóm thành phần chiếm tỷ trọng lớn nhất, khoảng 33,4% thị trường thực phẩm chức năng tại Việt Nam năm 2025. Nhu cầu tăng mạnh đến từ xu hướng người tiêu dùng quan tâm hơn đến sức khỏe đường ruột, miễn dịch và các giải pháp chăm sóc sức khỏe mang tính phòng ngừa.
Trong số các sản phẩm được nhiều phụ huynh quan tâm hiện nay có Biofermin – thương hiệu men vi sinh của Công ty Dược phẩm Taisho (Nhật Bản) được phân phối chính hãng bởi công ty cổ phần Dược Hậu Giang. Sản phẩm chứa cả hai lợi khuẩn chủ lực Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium bifidum - hai vi khuẩn nội sinh có nguồn gốc tự nhiên từ cơ thể người giúp chúng dễ dàng thích nghi, sinh trưởng và phát triển tốt trong điều kiện hệ tiêu hóa của con người, giúp mang lại hiệu quả lâu dài và toàn diện hơn.
Hai sản phẩm men vi sinh Biofermin dành cho người lớn (trên 12 tuổi) cung cấp 4 tỷ lợi khuẩn và dành cho trẻ em (từ 1-12 tuổi) chứa 2 tỷ lợi khuẩn. Ảnh: Biofermin
Theo thông tin từ nhà sản xuất, các chủng lợi khuẩn này giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Biofermin còn có các sản phẩm chuyên biệt cho nhiều độ tuổi, phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình. Với 4 tỷ lợi khuẩn trong một liều dùng trong sản phẩm của người lớn và 2 tỷ lợi khuẩn trong một liều dùng của trẻ em, sản phẩm ngoài hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó hỗ trợ miễn dịch tự nhiên.
Dù lựa chọn phương pháp nào, nhiều chuyên gia cho rằng điều quan trọng nhất vẫn là xây dựng cho trẻ một nền tảng sức khỏe toàn diện: dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, vận động hợp lý, tiêm phòng đầy đủ và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Sau khi được bác sĩ tư vấn, chị Lan Anh bắt đầu thay đổi cách chăm con. Thực đơn của con được bổ sung thêm rau xanh, trái cây. Chị cũng chú ý hỗ trợ hệ tiêu hóa cho con bằng men vi sinh khi cần, đồng thời duy trì tiêm chủng đầy đủ và cho trẻ vận động ở những không gian thoáng đãng, nhiều cây xanh.
"Tôi dần nhận ra phòng bệnh cho con không phải là giữ con tránh xa mọi virus, mà là giúp con có một hệ miễn dịch đủ khỏe để tự bảo vệ mình", bà mẹ hai con chia sẻ.
Yên Chi
