Nhiều người da dầu có thói quen dùng dầu tẩy trang mỗi ngày với mong muốn làm sạch da kỹ hơn, nhưng theo bác sĩ da liễu, cách này có thể khiến da bí tắc, nổi mụn nếu sử dụng không phù hợp.
ThS.BS Phan Minh Đoàn, Bệnh viện Da Liễu TP HCM, tại chương trình "Hiểu đúng - Sống khỏe - Tự tin là chính mình" do bệnh viện tổ chức ngày 30/7, cho biết lựa chọn sản phẩm làm sạch không phù hợp là một trong những sai lầm thường gặp ở người da dầu.
Theo bác sĩ, người da dầu nên ưu tiên tẩy trang dạng nước khi chỉ dùng kem chống nắng, kem nền hoặc trang điểm nhẹ. Dầu hoặc sáp tẩy trang phù hợp hơn khi trang điểm đậm với nhiều lớp nền, phấn phủ, cushion và che khuyết điểm.
"Không nên xài tẩy trang dầu mỗi ngày", bác sĩ nói, cho rằng với da dầu, việc sử dụng sản phẩm này quá thường xuyên có thể khiến da bí và dễ phát sinh mụn. Khi không cần thiết phải trang điểm đậm, nên ưu tiên lớp nền nhẹ để giảm lượng mỹ phẩm trên da.
Bên cạnh làm sạch, người da dầu cũng cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp. Vào thời tiết nóng, da tiết nhiều mồ hôi có thể ưu tiên dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion; khi thời tiết khô, sản phẩm dạng kem có thể phù hợp hơn. Với da dầu hoặc dễ nổi mụn, nên chọn sản phẩm được thiết kế cho nhóm da này.
Theo bác sĩ, chăm sóc da không nhất thiết phải qua quá nhiều bước. Ban ngày, ba bước cơ bản là rửa mặt, dưỡng ẩm và chống nắng. Buổi tối, nếu không có nhiều thời gian, chỉ cần làm sạch và dưỡng ẩm; các bước như toner, serum hay treatment có thể bổ sung tùy nhu cầu.
Với kem chống nắng, nên chọn sản phẩm có SPF từ 30 trở lên và khả năng chống tia UVA, UVB. Khi đi biển hoặc bơi, nên ưu tiên loại kháng nước. Bác sĩ cho biết lượng kem cần thiết cho toàn bộ khuôn mặt khoảng một lóng ngón tay.
Bác sĩ Bệnh viện Da Liễu TP HCM tư vấn cho người bệnh. Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Ngoài các thói quen chăm sóc da, mụn còn có thể liên quan đến hormone. Theo bác sĩ Đoàn, người sử dụng testosterone, trong đó có một số người chuyển giới nam, có thể xuất hiện mụn nhiều hơn, thường ở vùng 1/3 dưới mặt, ngực, lưng và bắp tay. Mụn có xu hướng là mụn viêm, có thể kèm mụn mủ hoặc nốt nang.
Tình trạng này thường rõ hơn trong một đến hai năm đầu sử dụng testosterone rồi có thể giảm dần. Người bệnh vẫn có thể điều trị mụn bằng các phương pháp phù hợp và không nên tự ý ngưng liệu pháp hormone.
Bác sĩ khuyến cáo không nên chờ đến khi mụn viêm lan rộng mới điều trị, bởi tổn thương càng nhiều càng dễ để lại sẹo rỗ, trong khi điều trị sẹo khó hơn kiểm soát mụn từ sớm.
Một vấn đề khác là nhiều người có xu hướng sử dụng quá nhiều sản phẩm với suy nghĩ càng nhiều bước càng tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần cùng một quy trình. Với retinol, người mới sử dụng nên bắt đầu từ từ, theo dõi phản ứng của da và tăng dần khi da thích nghi. Có thể dưỡng ẩm trước và sau khi bôi retinol, đồng thời tránh dùng cùng lúc với AHA, BHA để hạn chế kích ứng. Nếu da đỏ rát, nên giảm hoặc ngừng sử dụng thay vì cố tiếp tục.
Theo bác sĩ Đoàn, chăm sóc da hiệu quả không nằm ở việc chạy theo sử dụng càng nhiều sản phẩm càng tốt mà trước hết là hiểu đặc điểm làn da, lựa chọn sản phẩm phù hợp và xử lý sớm khi xuất hiện vấn đề.
"Da đẹp 50% do gene, nhưng 50% là do thói quen sinh hoạt", bác sĩ chia sẻ khi được hỏi vẻ đẹp của làn da phụ thuộc vào di truyền hay chăm sóc.
Lê Phương
