Thứ bảy, 11/7/2026, 15:14 (GMT+7)
Thử ăn 6.000 calo một ngày như Haaland, nữ phóng viên Mỹ phải đầu hàng trước miếng bít tết khổng lồ 1,2 kg trong bữa tối.
Erling Haaland, tiền đạo của đội tuyển Na Uy, là một trong những ngôi sao lớn nhất của bóng đá thế giới. Anh nổi tiếng là "cỗ máy ghi bàn", với chiều cao 1,95 m và cân nặng gần 100 kg.
Haaland tiêu thụ khoảng 6.000 calo mỗi ngày trong giai đoạn luyện tập và thi đấu căng thẳng. Phần lớn thức ăn anh nạp vào cơ thể là các bữa ăn tươi, giàu protein, mua từ một số trang trại, cửa hàng thực phẩm và tiệm thịt yêu thích quanh vùng Manchester, Anh.
Haaland vào bếp làm thịt bò nướng trong video trên YouTube hồi tháng 10/2025. Anh chia sẻ thích tự nấu ăn, không ăn đồ chế biến sẵn và thích thịt bò hơi mỡ. Ảnh: Guardian
Để tìm hiểu việc ăn uống của Haaland, Leigh Kiniry, phóng viên hãng tin Mỹ CBS, quyết định ăn giống anh. Đầu tiên là bữa sáng. Thực đơn gồm 4 quả trứng bác, hai lát bánh mì lên men tự nhiên, một tô lớn sữa chua Hy Lạp kèm quả mọng, một ly cà phê đen thêm sirô lá phong.
Kiniry no căng bụng sau bữa sáng, nhưng Haaland từng chia sẻ thường uống thêm sữa bò tươi nguyên kem chưa tiệt trùng, vì vậy cô quyết định uống thêm một chai sữa nguyên kem béo ngậy. Haaland mua loại sữa này từ trang trại vì nó không được bày bán tại cửa hàng hay siêu thị tại Anh. Cầu thủ gọi nó là "siêu thực phẩm tốt cho dạ dày, da, xương và cơ bắp" mặc dù Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Anh (FSA) khuyến cáo rằng loại sữa này "có thể chứa vi khuẩn gây ngộ độc".
"Đến trưa, tôi bắt đầu hoang mang về chiếc bụng quá tải của mình. Nhưng nhiệm vụ chỉ mới bắt đầu", phóng viên Kiniry viết.
Cô và đồng nghiệp đến Ad Maiora, nhà hàng Italy ưa thích của Haaland, nơi người ta thậm chí còn thiết kế một món bánh mì kẹp mang tên anh. Món "The Haaland" gồm giăm bông Parma, phô mai burrata, sốt pesto, cà chua phơi khô và dầu nấm truffle, tất cả được kẹp chặt trong một ổ bánh mì dẹt tươi dài khoảng 30 cm.
"Bữa tối khiến tôi lo lắng nhất, bởi Haaland rất thích ăn bít tết", Kiniry cho hay.
Món bánh mì kẹp mang tên Haalan tại Ad Maiora, nhà hàng Italy ưa thích của cầu thủ tại thành phố Manchester, Anh. Ảnh: CBS
Họ ghé qua một cửa hàng bán thịt địa phương ở Cheshire, khu vực ngoại ô Manchester, nơi có nhiều cầu thủ bóng đá nổi tiếng sinh sống. Tại tiệm The Cheshire Smokehouse, anh bán thịt Wayne kể rằng Haaland thường xuyên ghé qua để mua bít tết cũng như thịt nai, vì thịt nai có độ nạc tự nhiên và hàm lượng cholesterol thấp hơn.
Tối hôm đó, họ đến nhà hàng bít tết Hawksmoor, nơi có món thịt bò tảng nướng xém trên than củi. Haaland thường gọi tủy xương để ăn kèm, vì vậy họ bắt đầu bữa ăn bằng món đó.
Lúc này, bụng của Kiniry đã căng tròn. Không có bánh mì hay rượu vang đưa vị, món tủy suýt nữa khiến cô đầu hàng trước khi bít tết được dọn ra. Cuối cùng, một tảng sườn chữ T nướng xém, chín tái hoàn hảo, nặng tới 1,2 kg được mang lên.
"Tôi đã cố gắng hết sức bình sinh. Nhưng cuối cùng, tôi phải chấp nhận thất bại", Kiriny cho hay.
Tảng sườn chữ T 1,2 kg trong nhà hàng bít tết Hawksmoor. Ảnh: CBS
Cô rút ra kết luận ăn uống như một cầu thủ bóng đá xuất sắc khó hơn mình tưởng. Cô không phải vận động viên chuyên nghiệp 25 tuổi đốt cháy hàng nghìn calo mỗi ngày, mà chỉ là một người mẹ ba con ngoài 30 tuổi.
"Trải nghiệm này đã mang lại sự thấu hiểu và trân trọng mới đối với những đòi hỏi khắc nghiệt về thể chất của các vận động viên đỉnh cao. Ăn ngần ấy thịt mà không có một giọt rượu vang nào sao?", cô tự hỏi.
Haaland đã chinh phục người hâm mộ khắp thế giới không chỉ bằng những pha ghi bàn đẳng cấp, tính cách thú vị mà còn bởi nguồn năng lượng phi thường. Những gì đội tuyển Na Uy thể hiện tại World Cup đã chứng tỏ cho thế giới thấy, dù là trên bảng tỷ số hay trên bàn ăn, hiếm ai có thể theo kịp "Cỗ máy ghi bàn xứ Viking", Kiriny nhận xét.
Joshua King, đồng đội tại đội tuyển Na Uy, từng mô tả về Haaland: 'Tôi chưa từng thấy ai ăn nhiều như cậu ấy. Cậu ấy ăn như một chú gấu vậy'".
Hồng Hạnh (Theo CBS)
