Tôi 26 tuổi, hai mắt cận gần 4 độ. Cách nào giúp nhìn rõ mà không đeo kính gọng hằng ngày cũng không cần phẫu thuật? (Ngọc Anh, Cần Thơ)
Trả lời:
Cận thị là tật khúc xạ phổ biến, hiện nay có nhiều phương pháp phẫu thuật giúp khôi phục thị lực nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không muốn phẫu thuật, bạn có thể áp dụng các giải pháp thay thế tạm thời hoặc kiểm soát độ cận để không phải phụ thuộc vào kính gọng, điển hình là đeo kính áp tròng cứng (Ortho-K).
Loại kính áp tròng này được làm từ chất liệu nhựa cứng đặc biệt, thấm khí cao, được thiết kế riêng theo thông số của từng người. Kính được đeo 6-8 tiếng khi ngủ và tháo ra vào buổi sáng. Trong thời gian đeo, kính tác động lên bề mặt giác mạc, làm thay đổi hình dạng giác mạc để ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc, giúp điều chỉnh tật khúc xạ tạm thời. Nhờ đó, người đeo có thể nhìn rõ vào ban ngày mà không cần dùng kính gọng hay kính áp tròng thông thường.
Ortho-K có thể điều chỉnh hiệu quả tốt nhất cho người có độ cận dưới 6 độ và loạn thị dưới 2.5 độ. Một số trường hợp độ cận cao hơn (đến 10 độ) hoặc viễn thị nhẹ vẫn có thể được xem xét tùy thuộc vào cấu trúc giác mạc riêng biệt, giúp mắt đạt thị lực tối đa khi không đeo kính. Ortho-K thường được áp dụng để kiểm soát tiến triển cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, phương pháp này cũng phù hợp với người trưởng thành có độ khúc xạ thích hợp, muốn giảm phụ thuộc vào kính gọng hoặc chưa muốn phẫu thuật khúc xạ.
Bác sĩ Phúc kiểm tra mắt cho một phụ nữ. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Với mức cận gần 4 độ ở cả hai mắt, bạn có thể phù hợp để sử dụng Ortho-K nếu giác mạc và bề mặt nhãn cầu đáp ứng các tiêu chí chuyên môn. Để sử dụng kính Ortho-K, bạn nên đi khám chuyên khoa Mắt để được bác sĩ đánh giá độ phù hợp về giác mạc, bề mặt nhãn cầu và loại trừ các bệnh như viêm giác mạc, viêm bờ mi hoặc nhiễm trùng mắt. Nếu phát hiện bất thường, người bệnh cần điều trị ổn định trước khi đeo kính nhằm đảm bảo hiệu quả chỉnh thị lực, ngăn ngừa biến chứng.
Tuy nhiên, Ortho-K không phải là phương pháp xóa cận vĩnh viễn, hiệu quả chỉ duy trì khi người dùng tiếp tục đeo kính đều đặn theo hướng dẫn. Nếu ngừng sử dụng, giác mạc sẽ dần trở về hình dạng ban đầu, độ khúc xạ sẽ xuất hiện trở lại. Phương pháp này đòi hỏi giữ vệ sinh, đeo kính, bảo quản kính đúng cách và tái khám thường xuyên để đảm bảo mắt khỏe, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm giác mạc.
Bên cạnh việc lựa chọn phương pháp điều trị cận thị phù hợp, bạn cần xây dựng thói quen chăm sóc mắt, ngồi đúng tư thế để hạn chế mỏi mắt và nguy cơ tăng độ cận. Khi làm việc với máy tính trong thời gian dài, bạn nên áp dụng quy tắc 20-20-20, tức sau 20 phút làm việc cho mắt nghỉ ngơi 20 giây bằng cách nhìn ra xa khoảng 6 m để giảm điều tiết và tránh mỏi mắt. Khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng giúp tầm soát bệnh lý liên quan đến cận thị.
ThS.BS Dương Minh Phúc
Trung tâm Mắt Công nghệ cao
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM
Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nhãn khoa tại đây để bác sĩ giải đáp
